南卡罗来纳州查尔斯顿（WCSC）-南卡罗来纳医科大学的一名精神病学家表示，打破围绕男性心理健康问题的污名对他们的整体健康至关重要。专门研究心理健康问题的Lalith Kumar Solai博士说，男性面临着来自社会的额外压力。Solai说：“社会告诉我们要‘坚强起来’，但重要的是要明白，不好也没关系，需要时寻求帮助。”。索莱建议的一个关键策略是改变我们询问心理健康的方式。
索莱建议，“在1到10的范围内，你今天怎么样？”而不是通常的“你好吗？”这个小小的转变可以帮助男人敞开心扉，说出自己的真实感受。索莱强调，心理健康问题很常见，应该像身体健康一样加以解决。幸运的是，社会态度开始发生变化，尤其是年轻一代对寻求帮助更加开放。Solai说，对于那些挣扎的人来说，治疗不一定是长期的。许多人只需要四到六次压力管理咨询。
此外，现在通过MUSC和其他机构提供了许多基于应用程序的咨询服务，使获得支持比以往任何时候都更容易。在南卡罗来纳州，心理健康部还为任何走进来或打电话的人提供服务，无论保险状况如何。Solai鼓励男性开始对话，并在需要时寻求帮助。这是迈向更好心理健康的重要一步。