本周四是家庭健康史日。今天也是感恩节，所以如果你打算和亲戚一起庆祝这个节日，这可能是讨论这个话题的好时机。克利夫兰诊所的家庭医学医生Neha Vyas博士解释说：“了解你的家族病史非常重要，因为它实际上可以帮助你了解自己的健康状况，进而让你做出更好的健康选择。”。“它还将为您的医生提供更多信息，帮助您确定未来健康的最佳行动方案。”
维亚斯说，当涉及到家庭健康史时，你应该从任何有血缘关系的人那里收集信息，包括父母、祖父母、兄弟姐妹、孩子、阿姨、叔叔和堂兄弟姐妹。她建议询问他们任何已知的癌症、慢性疾病或病症，如高血压、中风和糖尿病。维亚斯说，你还应该了解他们何时出现这些医疗问题，以及哪些药物最有效。她说：“抑郁症或焦虑症等药物在某些家庭中往往比其他家庭更有效。”。
“所以，知道你的妈妈、爸爸、哥哥、姐姐是否服用了某种药物是有帮助的。如果你有同样的情况，药物也可能对你有效。”维亚斯说，如果你真的计划在这个感恩节讨论家庭健康史，可以考虑私下与每个人交谈。不是每个人都愿意在别人面前分享。如果你因任何原因无法收集信息，她说有测试可以了解更多关于你的基因的信息。