斯蒂芬·布雷克和劳伦·托马斯将于11月步行500公里，以提高男性心理健康意识和倡导。图片由Saree Salter提供
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他们自己的个人损失故事让他们走到了一起，为了更好，为了Movember。一年一度的筹款活动于每年11月举行，男性留胡子以提高人们对男性健康问题的认识和倡导，包括心理健康。这两位女士正沿着塔斯马尼亚州的长度步行前往Movember。
托马斯女士说，在失去一位亲爱的朋友后，她自2018年以来一直为这项事业筹集资金。她说：“这真的震撼了我所在的社区。我们成立了这个筹款团队，这是创造幽默的好方法。”。Brake夫人的父亲在她11岁时自杀，并表示她一直想在这个州行走，以示对他的“认可”。她说：“他只有36岁，是个喜欢冒险的人。”。“在我的个人动机和劳伦与Movember的历史之间，我们想，让我们疯狂地走一走。”
美味的脊骨步行
这两个Tassie女孩打扮成电视剧《Kath&Kim》中的Kath和Kel，已经连续走了三个星期，以鼓励男性发声。Brake夫人和Thomas女士正从企鹅出发，经过Movember的“最艰难的路线”，步行500公里至Cockrel Creek。到目前为止，这对夫妇已经完成了从起点到威廉姆斯国王山脉的250公里，在一场暴风雪将他们限制在帐篷里48小时后，他们的任务被迫停止。
11月12日星期二，他们在朗塞斯顿峡谷开始夺回数公里。“幽默与心灵”托马斯女士说，这对情侣打扮成澳大利亚著名电视剧《凯丝与金》中的角色，让男人更容易进行艰难的对话。她说：“幽默打破了僵局，开启了对话。”。“男人说话太垃圾了——我认为他们很难诚实地说出实际发生的事情，但如果你付出一点，你可以得到很多回报。“如果你愿意敞开心扉，有点脆弱，其他人会愿意与你分享，因为他们会看到你是诚实和开放的。”
Brake女士说，Movemeber在打破男性心理健康污名方面取得了重大进展，她很自豪能成为如此重要的事情的一部分。她说：“我想，如果20年前我爸爸也有这样的对话，那会是什么样子。”。“耻辱感更为严重，Movember在减少这种耻辱感方面做了很多工作，并在全球范围内制定了计划和宣传，以促进打破对男性的耻辱感。”Brake女士说，男性的心理健康是一个完整的社会健康问题，人们谈论得越多越好。她说：
“受男性健康状况不佳和过早死亡影响的不仅仅是男性，每个人都是如此，包括妇女、儿童和整个社区。”。一起治愈，变得更好
Brake女士说：“徒步旅行是三重疗法。有很多证据表明，在大自然中生活对你的神经系统有好处。”。要向Tassie Backbone捐款，请点击此处。那些可能感到痛苦的人可以获得支持。电话生命线13 11 14；男子转介服务1300 776 491；超蓝1300 224 636；
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