打破
周四

人人都能玩篮球:坐上轮椅,准备,出发!

驾驶、转向、刹车——还要手里握着球:第一次尝试轮椅篮球的人,很快会感到不堪重负。这项运动快速、复杂且具有运动感!Reha Augsburg运动俱乐部的教练Rainer Heidenheimer则以惊人的速度穿越大厅。他已经打了40多年的轮椅篮球。小时候他患上了小儿麻痹症,因此从未能走路。所以对他来说,坐在轮椅上打篮球毫无问题。但这项运动对步行者也开放。

轮椅篮球——无障碍且包容性强
这项运动不仅无障碍,而且包容性强,开放给所有性别。不论步行者还是轮椅使用者,男性或女性——只要愿意在比赛时坐上轮椅,大家都可以在一个队里比赛。Rainer说:“对球的热爱很重要,但其他的一切都很有趣。”Simona也已经在队中打了很久,她这样描述这项运动:“像是篮球和碰碰车的结合。”职业选手为每个球拼搏。

不断推动轮椅长时间下来是很费力的,几分钟后肩膀和手臂就会酸痛,呼吸频率和脉搏都会上升。比步行篮球更难吗?在Augsburg的Reha俱乐部里,有一个趣味队和一个联赛队。每周三晚上都有训练。三分之二的球员有残疾,三分之一没有。Christoph是队里的步行者之一,通过朋友知道了这项运动:“普通的运动我觉得很无聊。这里需要同时控制球和运动设备。在这里你认识人,并与有残疾的人接触。我们都一样。

这太棒了,必须继续下去。”“人人运动周”——德国残疾人运动协会
直到本周六(9月28日),德国残疾人运动协会(DBS)正在举办全国性的“人人运动周”。根据DBS的说法,有体育兴趣的残疾人和非残疾人可以体验包容性运动的多种选择。在巴伐利亚,有19个俱乐部和协会参与了这次活动周,共展示了32个不同的项目。

轮椅篮球自1960年起成为残奥会的一项运动
在巴黎残奥会后,DBS的体育发展主管Benedikt Ewald希望残奥会的影响力能让更多的残疾人想要尝试运动。“这是一个视角转换。只需试试,去看看,参与其中并享受乐趣。”Ewald在BR采访中说。此外,DBS的倡议还想提高残疾人体育运动的可见度,同时推广新项目。“只有我们创造积极的体验和接触点,包容才能成功。”

教练Rainer Heidenheim和其他球员都强烈建议大家尝试这项运动。“这不是魔法。我欢迎每一个人来尝试。”Rainer说。轮椅篮球的规则
轮椅篮球最重要的规则是:场上不能有脚!其他规则与步行篮球紧密相关。篮圈高度同样为3.05米,不同的是这里的篮不是扣篮,而是从52厘米的座高处投出的。在步数规则上有一点点变化。在轮椅篮球中,这叫推进规则,规定不能在不传球或运球的情况下推动轮椅超过两次。

推动期间,球要么放在腿上,要么篮球手用一只手推轮椅,另一只手持球。