有许多兴高采烈的美国人，也有许多悲痛欲绝的美国人。无论你属于哪一类，试着记住你的行为以及你在孩子面前谈论选举结果的方式都会影响他们。对他们来说，这可能是一个令人困惑的时刻。他们在学校、朋友、社交媒体和你那里听到了各种各样的事情。有很多情绪——高兴、愤怒、悲伤、可怕的预测、威胁和承诺——其中任何一种都可能受到欢迎，也可能不受欢迎。
《新闻周刊》援引波莫纳学院政治学教授苏珊·麦克威廉姆斯·巴恩特的话说，孩子们对成年人的情绪有很强的感知力：“如果他们看到成年人——尤其是那些保护他们安全的成年人——恐慌，他们可能会螺旋式上升。”2
所以，如果作为父母，你对胜利感到欣喜若狂，如果你在庆祝，记住，你的孩子在看，你在传递一个关于如何处理胜利的信息。或者，如果你作为父母感到沮丧、害怕、愤怒或沮丧，也要记住你在传递什么信息。
你的孩子是否认为他们可以战胜那些想要不同结果的朋友？你的孩子是否对即将发生的事情感到沮丧和害怕？他们在手机上滚动厄运吗？他们是失眠还是做噩梦？2.
无论他们正在经历什么，都需要让孩子们放心：这就是民主的样子。有选举，有胜利者，我们必须接受结果。孩子们还需要知道，他们生活中的成年人将努力确保在两年和四年内举行其他选举，届时我们将再次做出选择。
他们需要知道，如果我们不喜欢这次发生的事情，我们可以在两年内努力将天平向我们更喜欢的方向倾斜——一旦我们觉得有能力，我们就可以开始着手解决这个问题。无论发生什么，父母都需要努力让孩子放心，即使有人可能谈论对我们的制度进行我们不同意的改变，他们也会保护他们的安全。孩子们需要知道，在他们的家里，善良和公平的价值观仍然适用。
如果孩子们从学校里的其他孩子或老师那里得到关于谁应该赢或谁赢的信息，他们需要知道你想听到这件事并与他们谈论。然而，如果孩子们看到父母的厄运滚动，或恐慌，或感到无助或绝望，他们可能会觉得没有人可以帮助他们解决自己的焦虑。所以，这里有一些选择：无论你感到高兴还是绝望，试着以一种你的孩子和青少年可以容忍的方式来管理自己的感受。AHN儿童和青少年创伤压力中心的Anthony Mannarino说：
“成年人需要小心在幼儿面前表达（他们的）感受，因为他们可能没有完全理解。”如果你的孩子很焦虑，如果他们问了很多问题，或者晚上很难入睡，试着让他们放心——尤其是你12岁及以下的孩子。提醒他们你在他们身边，并会努力保护他们的安全。在睡觉前再和他们坐一会儿。和他们一起多读一本书。向他们介绍选举过程。
Mulrey等人（2012）描述了一个有趣的过程，教师或家长可以利用这个过程来帮助幼儿理解这一切是如何运作的。解释一下总统是谁，他做什么。解释投票是什么。你甚至可以让他们对生活中真实的事情投票。然后，接受Mulrey的建议，告诉他们，“也许投票最困难的部分是在计票之后。”1正如前面提到的，有些人对投票结果感到满意，有些人则不满意。
提醒你的孩子，在历史的长河中，这个国家发生了许多激烈的政治运动、许多单位更迭和许多可怕而困难的事件，但我们仍然在这里。提醒他们，在这个国家，仍然存在制衡机制，总统没有绝对权力。无论你是希望他做出某些改变，还是担心他会做出某些改变——这并不完全在他的能力范围内。在你年幼的孩子上床睡觉之前，不要在屏幕上看到新闻和政治评论。对于你的青少年，保持对话的开放性。
与他们谈论他们的感受，不要隐藏你的感受，但在与他们交谈时，也尽量不要诋毁政治光谱另一边的人。