心理健康不仅仅是悲伤的钢琴音乐和黑白照片。它关乎为自己和他人提供关爱，从而确保每个人和我们的社会长期保持良好状态。而不仅仅是在情况变得危急时。抑郁、倦怠等问题经常被讨论。但鲜有人知道如何预防这些问题的发生。Mental Health Crowd正致力于改变这一点。他们希望帮助每个人理解心理健康的意义，以及如何在日常生活中促进心理健康。
为此，他们走进学校等场所，或举办一些精彩的社区活动，比如将于2024年10月20日在奥林匹克公园举行的第二届Mental Health Rocks Run活动。请记下这个日期，参与其中吧！一次特殊的跑步活动
心理健康和身体健康是密不可分的。特别是跑步，对于心理健康的积极影响已经得到了充分研究。
MHRR并不关注成绩或速度，而是希望让人们体验到我们是一个大的群体，心理健康与每个人息息相关——而且心理健康可以也应当是充满乐趣的！5公里跑步路线不仅每公里都有不同的主题，更重要的是共同的体验、社区感、希望和乐趣——这些都是心理健康的一部分。报名费为39欧元。Mental Health Crowd会将部分收益捐给其他致力于心理健康的组织。请期待沿途的各种激励、起终点区的卫生设施、多彩的外围节目等！
今年特别关注的群体是紧急救援组织工作人员，如消防队、救护车服务、警察等。这些职业中的心理健康问题尤为重要。然而，这一特别活动对所有希望展示心理健康重要性的人开放。无论你是慢跑、竞跑、步行、轮椅参与或散步——每个人都欢迎！
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