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周四

为什么育儿是一个公共健康危机,以及我们能做些什么:我们的最佳生活

克利夫兰,俄亥俄州——如今,养育孩子如此困难,美国外科医生已经发布了一份关于父母心理健康的建议,结论是我们的美国社会必须更好地支持家庭。“养育孩子是一项神圣的工作,”Vivek Murthy医生在建议中写道,目的是引起美国人对一个紧迫的公共健康问题的关注。“这应该对我们所有人都重要。关心那些照顾我们孩子的人的健康和福祉也应该对我们重要。”

根据建议,超过40%的父母表示,大多数日子里他们感到如此压力大以至于无法正常运作,而其他成年人的这一比例为20%。这部分是由于技术和经济力量使父母感到“疲惫、倦怠和永远落后”。但这份建议不仅仅是针对妈妈,或者仅仅是针对父母。解决方案不是练习“自我关怀”或者停止浏览Instagram,如果这让你觉得不好。它不是说“不要有孩子,除非你能处理压力并负担得起开销。”

外科医生承认,我们的社会需要孩子才能生存。并且认为整个社会有责任帮助他们茁壮成长。Murthy认为,关心孩子意味着单位政策和社区计划允许父母在孩子生病时休假,使托儿服务变得经济实惠和可及,提供可靠的心理健康护理和支持社会联系。Cleveland.com和Plain Dealer已经在我们的重新思考托儿系列中宣传了经济实惠的托儿服务的重要性长达一年半之久。托儿危机伤害了每个人。

根据Early Matters NEO的数据,在Cuyahoga县,由于托儿问题,企业每年损失1.21亿美元的生产力和员工任期较短。地方、州和联邦单位每年损失1.14亿美元的税收收入。由养育孩子的压力引起的心理健康问题也有广泛的影响。如今的父母在主要的儿童护理上花费的时间比以往任何时候都多,他们对从社交媒体到枪支暴力(美国1至19岁人群的主要死亡原因)的一切都感到担忧。

根据健康建议,他们的心理斗争会显著影响儿童的健康和发展,总体上增加医疗成本并减少经济生产力。因此,养育孩子的压力是我们大家要共同解决的问题。“我认为这是早该认识到的,这种压力有着显著的后果,不仅仅是一个父母的压力和疲惫,”克利夫兰诊所的心理学家亚当·博兰在一份声明中说。“这对人们的日常功能有着真实的影响。这是累积的。”早期岁月是身体上最困难的。

连续几个月半夜醒来,穿上睡袍在黑暗中喂婴儿,挣扎着在婴儿吐在你的衬衫上并弄脏尿布后出门。我在儿子11周大时回到工作岗位,我记得在想,如何在仅有的24小时内管理这一切。我记得在工作时泵奶,然后从托儿中心接回孩子,洗瓶子然后再开始重复这一切。到我生女儿时,一个蹒跚学步的孩子比新生儿更难应付。我记得早上的通勤中在车里安全安静地喊F字母爆炸。现在,幸运的是,日子变得不那么艰难了。

我最近告诉一个妈妈,她推着一个小女孩骑着三轮车过马路,另一个孩子在训练轮后面。她看起来很沮丧。我11岁的女儿骑在我旁边的自行车上。“情况会变得更容易的,”我保证道。但问题会变得更大,不论你是担心午餐室欺凌还是青少年饮酒。每个育儿阶段都有其独特的挑战。它们总是让你措手不及。它们往往看起来无法克服。而它们会让你感到压力巨大。感谢上帝有好朋友,可以分担拼车任务,一壶玛格丽塔酒和他们自己的烦恼。

感谢上帝有家人,他们热爱你和你的孩子。社区在育儿中至关重要。俄亥俄州本土、现为加利福尼亚州的心理学家达比·萨克斯比在《纽约时报》上写道,当我们享受共同投入的社会信任时,育儿会容易得多。萨克斯比提倡通过善意的忽视而非用力的互动来获得益处——这样孩子们可以从周围无聊的成人世界中学习,父母也可以让自己休息一下。但即便是“低父母参与”也需要更广泛的支持,这样孩子们才能安全自由地活动。

“在一个把孩子视为公共财富的社会里,我们会共同关注所有孩子——这会让我们不必总是守在自己孩子身边,”她写道。答案不是让祖父母更多地帮忙,不论JD Vance说什么。(他很幸运,他的岳母请了一年的假来照顾他的孩子。)大多数美国人没有这样的奢侈。独立的家庭无法在没有社会支持的情况下养育孩子,也不应该被期望如此。这就是为什么我们创建公立学校、社会服务机构和医疗保健的原因。我们应该做更多来帮助家庭。

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